Como poder liquidar deuda con Coppel , kekipo y kueski

Hola Buen día, tengo problemas de pago con estas 3 instituciones desde el 2016 y las cantidades que me exigen son cantidades ya muy fuertes, las cuales son intereses sobre intereses, en kueski les debia $ 7 mil y ahora resulta que ya debo $ 21 mil, en kekipo debia $ 7 mil y ahora debo $ 33 mil, Coppel debía $ 16,500 y ahora debo 36 mil, eso fue cuando me quede sin empleo y por ese detalle ya no pude pagar, trate de negociar con ellos, pero me siguen reportando en Circulo de Credito con mal referencia. deseo saber como pagar lo justo , desgraciadamente Círculo de Credito teien un fatal servicio, no da reporte en su pagina y si lo pides por telefono tardan mucho en mandarlo, Solo deseo pagar lo justo o que alguien me diga si hay una ley en la cuál pudiera salir pronto de esta mal referencia